قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه / زناشویی / دانستنی های جنسی / شگفت انگیز ترین روش های طبیعی تنگ کردن واژن کدامند ؟
روش هایی برای تنگ کردن واژن

شگفت انگیز ترین روش های طبیعی تنگ کردن واژن کدامند ؟

صفر تا صد روش های طبیعی تنگ کردن واژن !

امروزه خانم ها برای بهبود روابط جنسی خود به شدت به دنبال روش های طبیعی تنگ کردن واژن هستند

همانطور که میدانید یکی از مشکلات جنسی اصلی عدم اعتماد به نفس در رابطه است که ممکن است به

دلایل مختلفی برای فرد ایجاد شود اما یکی از مهمترین عوامل عدم اعتماد به نفس این است که فرد حس

نامطلوبی نسبت به بدن خود دارد و در واقع از بدن خود راضی نیست این امر در بانوان بیشتر اتفاق می افتد

از آنجا که خواسته بانوان مبنی بر روش های طبیعی تنگ کردن واژن رو به افزایش است ، راهکار های زیادی

نیز برای این منظور به وجود آمده است که ما در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد .

علل شل شدن عضلات واژن را میتوان به صورت زیر بیان کرد :

  • زایمان
  • چاقی
  • ورزش های شدید
  • عطسه و سرفه مداوم
  • یبوست مزمن
  • یائسگی
  • زخم مزمن در لگن
  • جراحی زنان

روش های مختلف تنگ کردن واژن به صورت زیر تقسیم بندی میشوند :

  • جراحی های زیبایی
  • استفاده از کرم ها و ژل های تنگ کننده واژن
  • استفاده از داروهای گیاهی و خانگی
  • انجام ورزش های تقویت کننده عضلات واژن

کلی ترین روش های تنگ کردن واژن به صورتی که مطرح شد می باشد . در ادامه مقاله روش های گیاهی و

ورژشی را شرح میدهیم .

روش های طبیعی تنگ کردن واژن

 

روش های طبیعی تنگ کردن واژن : گیاهان دارویی

گیاه ماریانا :

داروی گیاهی ماریانا به عنوان معجزه آسا ترین داروی گیاهی برای تنگ کردن واژن در سریع ترین و کارا ترین

متد ، شناخته میشود . این دارو را میتوانید از عطاری های معتبر تهیه کنید و با توجه به دستورالعمل درج

شده بر روی بسته آن استفاده کنید .

توصیه میشود از مقاله “خواص ماریانا ” دیدن کنید .

روغن مازو :

استفاده از روغن مازو میتواند شما را به روز های جوانی باز گرداند این ماده دارای خواص منقبض کنندگی

بالایی میباشد که میتواند برای تنگ کردن واژن مورد استفاده قرار بگیرد .

ژل آلوئه ورا :

به عنوان یکی از بهترین روش های طبیعی تنگ کردن واژن شناخته میشود و به راحتی در دسترس و قابل

استفاده است کافیست مقداری از ژل را از برگ تازه آلوئه ورا استخراج کنید و داخل واژن بمالید ، این ماده

همچنین از افتادگی عضلات نیز جلوگیری میکند .

کوهوش سیاه یا پنج انگشت :

این گیاه نوعی علف است که استفاده های دارویی فراوانی به ویژه برای بانوان دارد بنابراین نباید از  استفاده

آن برای تقویت واژن بی بهره ماند . این گیاه حاوی مقادیر بالایی پیتو استروژن هاست که نقش مهمی در فرم

دهی عضلات واژن دارد ، عصاره کوهوش سیاه را در ناحیه مهبل استعمال کنید . استفاده از آن برای بانوان

بالای 40 سال توصیه میشود .

ماست :

آنچه باید بدانید اینست که اگر به دنبال سلامت واژن هستید از مصرف ماست غافل نشوید زیرا این ماده

غذایی باکتری های فعال مورد نیاز برای سلامت واژن را تامین میکند به علاوه مانع بروز عفونت میشود .

عنبر سائل :

این گیاه را از عطاری های معتبر تهیه کنید و از مخلوط آن با آب برای شستشوی واژن خود حداقل یک بار در

هفته استفاده کنید ، این گیاه دارویی معجزه میکند و باعث تنگ شدن واژن میشود .

گیاه مازو  :

همواره در طب سنتی استفاده از پوست بلوط و برای تنگ کردن واژن و سلامت آن بسیار بهره برده اند .

این ماده حاوی گالیک اسید و فیتو استروژن هاست که خاصیت منقبض کنندگی دارند این گیاه تایلندی

مستقیما بر روی عضلات واژن تاثیر میگذارد برای بهترین نتیجه روزانه پش از حمام از آن استفاده کنید .

ریشه گیاه رزدچوبه :

این گیاه گلدار تاثیر فوق العاده ای بر واژن دارد و استفاده منظم از آن میتواند تضمین کننده سلامت واژن باشد

برای تنگ کردن آلت تناسلی میبایست آب ریشه این گیاه را استعمال کرد تا نتایج آن به خوبی مشاهده شود

عصاره گیاه شیرین بیان :

این گیاه با خواص بزرگ کننده و حجم دهندگی پستان شناخته میشود اما تاثیر آن برای تنگ کردن واژن نیز

منحصر به فرد است ، این گاه را به ناحیه مورد نظر اعمال کنید تا نتایج آن را ببینید این گیاه سبب محکم شدن

و تقویت عضلات لگن و واژن میشود .

توصیه میشود از مقاله ” بزرگ کردن سینه با مالش ” دیدن فرمایید .

روش های طبیعی تنگ کننده واژن : انجام تمرینات ورزشی

روش های طبیعی تنگ کردن واژن

تمرینات یوگا :

انجام حرکات آرام یوگا برای تقویت دیواره واژن و عضلات لگن بسیار عالی است و به راحتی در خانه قابل

انجام شدن است .

تمرینات کگل :

یکی دیگر از بهترین ورزش ها برای تنگ کردن واژن در خانه انجام کگل است انجام روزانه 4 نوبت آن میتواند

بسیار موثر باشد . توجه کنید که حتما پیش از ورزش ، بدن را گرم کنید .

ورزش پایه ای تنگ کردن واژن :

هر زمان و هر مکان برای شما قابل دسترسی است . به این صورت که نفس عمیقی بکشید و سپس نفس

خود را برای چند ثانیه حبس کنید و عضلات واژن را سفت کنید پس از چن ثانیه به آرامی آن را آزاد کنید .

روزی 10 مرتبه برای رسیدن به نتیجه مطلوب انجام دهید .

کشش لگن :

این ورزش درواقع حجم دهی و تقویت لگن است ولی به تقویت واژن کمک میکند در انجام این تمرین شما

احتیاج به یک صندلی دارید و از افتادگی عضلات لگنی نیز کمک میکند .

اسکات :

یک متد قوی برای تقویت عضلات تحتانی و واژن انجام اسکات است به علاوه باعث حجم دهی و فرم دهی

باسن نیز میشود .

مخروط واژن :

مخروط واژن در سایز ها و وژن های مختلف وجود دارد و روش کار آن بدین صورت است که شخص باید این

مخروط درون واژن نگه دارد و این روشی بسیار عالی برای تقویت عضلات واژن است برای رسیدن به یک

نتیجه عالی میتوانید این تمرین را در دو ست در روز به مدت 15 دقیقه انجام دهید و کار را با مخروط های

سبک شروع کنید و به تدریج آن را بالا ببرید .

توپ واژینال (بن وا ) :

عملکرد این توپ مانند مخروط است با قرار دادن این توپ درون واژن و سعی در نگه داشتن آن با استفاده از

نیروی عضلات لگن ، گامی بزرگ برای تقویت واژن و تنگ کردن تدریجی آن بردارید .

روش های طبیعی تنگ کردن واژن

مقاله ” روش های طبیعی تنگ کردن واژن ” توسط تیم کلید زیبایی گرد آوری شده است.

هرگونه کپی برداری از مطالب بالا تنها با ذکر منبع بلا مانع می باشد.

امیدواریم با خواندن این مطالب لذت کافی را کسب کرده باشید.

منبع مقاله :

tighten vagina

یک دیدگاه

  1. مرسی. منم یکی از روش های تنگ کردن واژن را استفاده میکنم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *